冷え性の原因に夏場のクーラーなどがありますが、
実は根本的な原因は内臓体温が影響しています。
体温はそんなに低くなくても、
体の芯が冷えているということです。
◎内臓体温の計り方
普通に計り、音が鳴った後10分計り続けます。
この計り方で出た体温が36.3度以下だと、
内臓体温が低いということになります。
この場合代謝が落ちているので、表面的に温めても効果はありません。
そこで代謝に効果の高い紅茶と、相性のいい生姜を取り入れ、
内側から体を温めていきましょう。
生姜美容茶を飲むことによって血管が拡張し血液循環が良くなり、
胃や腸等の臓器の働きも活発になり免疫力UP。
大腸のぜん動運動も活発になるので便通もスムーズになり
余分なものを溜め込まない身体になるのはもちろん、
お腹ポッコリも解消してくれます。
さらに生姜を使ったダイエット方法は新陳代謝を高めるので、
リバウンドしにくいと評判です。
生姜紅茶は1日2杯~4杯
朝や入浴前などに飲むのが効果的です。
・・・ウーロン茶位の色になるように・・・
●1パックを約1ℓ~1.5ℓのお湯で煎じる。
(鍋で弱火5分間煮出すと、しっかり煎じられます。)
●1ℓ位のポットまたは耐熱保温容器にお湯とお茶1パックを
入れて2~3時間おいていただく。
(サーブする前に少しシェイクしてください。)
しっかりとコクのあるおいしい生姜美容茶が出来上がります。
生姜が多く含まれる割には飲みやすく、癖のない味です。
ECG(エステコスメグループ)サロンでは
生姜美容茶専用のポットを常時ご用意しております。
朝、沸騰させたお湯と、お茶のパックをポットに入れ
60℃に設定して、お客様にサーブしております♪
データによると、飲んでから10~15分後には体温の上昇がみられます。
ご来店の顧客の皆様は、その後にボディーコースなどに入るため、
燃焼率もアップするのを実感して喜んでいただいております。
他にも・・・
夜のうちに作って置いたお茶をマグボトル等に入れて携帯して、随時飲んでいます。
また、冷めて常温になったものでも、夏に冷蔵庫で冷やしたものでも
内側からジンワリ温まる感じは同じです。
「冷え」を撃退し、内側から身体を温めて体温を上昇させ、
免疫力を上げ、代謝を上げ、健康スラリ美人を目指しましょう!!
冬の時期のおすすめは、生姜美容茶の焼酎割りです。
生姜美容茶の成分がさらにまろやかになります。
生姜風味もほんのりきいて、おいしいので飲みすぎに注意してください。